Individual & Family Therapy in California
Árbol de Vida Counseling Services offers evidence-based individual and family therapy across California. Our bilingual therapists create a safe space (English & Spanish) where you can heal from trauma, anxiety, depression and family conflict. Healing is not a destination; it’s a process of growth and reconnection, and we walk alongside you.
Terapia Individual y Familiar en California
Árbol de Vida Counseling Services ofrece terapia individual y familiar basada en evidencia en todo California. Nuestros terapeutas bilingües crean un espacio seguro (inglés y español) donde usted puede sanar de traumas, ansiedad, depresión y conflictos familiares. La sanación no es un destino, sino un proceso de crecimiento y reconexión, y estamos aquí para acompañarle.
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Call to ask about availability, fees, and next steps (English/Spanish).
Trauma-Focused CBT: Support for children and adults healing from PTSD or complex trauma.
Anxiety & Depression: Practical tools to challenge negative thinking and build coping skills.
Family & Couples Therapy: Improve communication and resolve long-standing relationship issues.
Anger Management & Domestic Violence: Crisis-de-escalation strategies and interventions to promote safety.
Español:
Nuestras Especialidades
Terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma: Apoyo para niños y adultos que están sanando de TEPT y traumas complejos.
Ansiedad y depresión: Herramientas prácticas para desafiar pensamientos negativos y desarrollar habilidades de afrontamiento.
Terapia familiar y de pareja: Mejora la comunicación y resuelve problemas arraigados en las relaciones.
Manejo de la ira y violencia doméstica: Estrategias de desescalada y intervenciones para promover la seguridad.
FAQ
English:
Q: What can I expect during the first session? A: In our first meeting we’ll get to know you—your story, your goals and what you’re dealing with—to design a plan that fits you.
Q: Do you offer telehealth for therapy? A: Yes. We offer secure, HIPAA-compliant telehealth sessions so you can meet from the comfort of your home anywhere in California.
Q: How long are the sessions? A: Standard individual sessions last about 50 minutes. Family or couples sessions may be longer depending on your needs.
Q: Do I need a specific diagnosis to start? A: No. You don’t need a formal diagnosis to begin therapy; we’ll work with you to understand your concerns and goals.
Español:
P: ¿Qué puedo esperar durante la primera sesión? R: En nuestra primera reunión nos conoceremos: su historia, sus objetivos y lo que está viviendo para diseñar un plan que se ajuste a usted.
P: ¿Ofrecen telesalud para la terapia? R: Sí. Ofrecemos sesiones de telesalud seguras y que cumplen con HIPAA, para que pueda conectarse cómodamente desde cualquier lugar de California.
P: ¿Cuánto duran las sesiones? R: Las sesiones individuales suelen durar aproximadamente 50 minutos; las sesiones familiares o de pareja pueden ser más largas según lo que necesite.
P: ¿Necesito un diagnóstico específico para comenzar? R: No. No necesita un diagnóstico formal para iniciar la terapia; hablaremos sobre sus inquietudes y objetivos para determinar juntos la mejor manera de ayudarle.